שעועית לוביה ירוקה מבושלת ללא שמן



הרכב תזונתי של שעועית לוביה ירוקה מבושלת ללא שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
100 קלוריות21 גרם3 גרם0 גרם47 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם3.0 מ"ג214 מק"ג4 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.3 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג116 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
192 מ"ג1 מ"ג4 מ"ג397 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
5.6 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות